Meditamos para…

Abrir un paréntesis y #pausar en nuestro día a día, conectando con nuestra presencia, respiración, emociones, pensamientos y SER. Meditar significa enfocar nuestra mente, por lo que esto lo hace más humano, ¿cierto? Podemos observar que realmente cuando…

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Ser Asertivo

La forma cómo nos comunicamos es un básico en estos tiempos. La asertividad es colocarte en prioridad, conociendo cómo y qué vas a comunicar, desde qué lugar verbalizas y cómo lo recibe la escucha. Ubica y reconoce si lo haces desde…

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El Poder de las Pausas

Crear PAUSAS, es de gran valor para conocerte, saber y reconocer cómo te sientes (malestar) y, elegir quién SER ante cada hecho desde un lugar de curioso que te conecte a conocerte (auto conocimiento) y…

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Siendo feliz, Soy Productivo®️.

¿Te ha pasado que algunos días te sientes sin energía, con mil pendientes, no tienes enfoque para tomar decisiones, todo esta de cabeza y estás exhausto? Los científicos lo llaman síndrome de exhaustación…

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Sobre mi: Rosa León

Mi nombre es Rosa María, tengo 38 años sonriendo, y me apasiona acompañar a las personas a SER LA CAUSA DE SU PROPIA TRANSFORMACIÓN. Mis experiencias me han ayudado a crear esta plataforma con…

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Declaraciones poderosas

Vivimos desde las declaraciones que surgen consciente o inconscientemente. Declaramos a cada momento. Algunas de las declaraciones que sostienen nuestro sistema de creencias y pilares nos impulsan…

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