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PAUSAS PRESENTA

LIBERA EL CAOS MENTAL

UI/UX book
 

“Tu esencia es escuchar al corazón y seguirlo en acción a través de espacios para clarificarte, escucharte, sentir y moverte, a veces descansar y tomar acción.”

108 es una herramienta para meditar y encontrar la sincronía entre lo que piensas y sientes. Es un compendio de consejos, ejercicios, dinámicas y enseñanzas que conectan tu vida cotidiana con las pequeñas grandes diferencias que pueden cambiar tu calidad y estilo de vida.

A través de este libro, instrumento atemporal, guiarás tus pasos hacía una mejor espiritualidad. Hay mucho que encontrar en este viaje, un viaje hacía tu interior, un espacio dedicado a ti y concebido para tu sanidad mental y física.

Las conexiones personales e intrapersonales son el puntal sobre el que inicia este camino que nos propone Rosa María León Barragán escribe que “no hay nada más poderoso que sentirse conectado”. Y desde ahí parte para que sigamos esta conexión, llena de matices, y de otra amena conexión generada entre autora y lector.

-José Beltrán

Editorial Gato Blanco

Cómo liberar tu mente

 No hay nada más poderoso que sentirse conectado.

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La Autora

Rosa María León Barragán

Mi nombre es Rosa María, mi propósito es mi pasión: acompañar a las personas a través de Pausas diseñando vidas y nuevas rutinas, para escucharse, aceptar y activar el amor propio; respirar, observarse y dejar ir la re actividad para transformar y mejorar la toma de decisiones eligiendo SER LA CAUSA DE SU PROPIA TRANSFORMACIÓN.