
¿Qué es pausas®?
Acepta y abraza lo que ES.

Bienvenido a Pausas®
Un espacio para escucharte y entender cómo te habitas.

Programas para empresas
Programas para conectar la inteligencia emocional y el diseño de vida. Activa la empatía, comunicación asertiva y trabajo en equipo.

Sesiones Individuales
Sesiones 1 a 1 para rediseñar la fortaleza interna y externa a través de la atención plena. Potencializa, transforma y conecta contigo.

Talleres en línea
Diseñados para conectar objetivos y acciones a tu ritmo, respetando tu bio y tu individualidad.

Preguntas Frecuentes
Pausas es un proyecto incluyente, no hay una estandarización de edades pues en cualquier momento o etapa de la vida es de gran relevancia crear espacios para escucharnos y entrar en un proceso reflexivo que nos inspire.
PAUSAS® te ayuda a tener un espacio para clarificarte y reducir la quema emocional. Al clarificarte, mejoras tus decisiones y puedes diseñar un plan de acciones para cumplir aquello que te has propuesto y mejorar tu vida y relaciones.
Desde la semana 1 que inicias un Programa con PAUSAS® se modifica tu energía al clarificarte. Al reducir el estrés, la ansiedad, el miedo, enojo, depresión creas ese espacio para sanar y decidir una nueva forma de vida siendo sustentable emocionalmente.
Para conquistarte, tu eres tu propio iceberg, tu propia montaña y al diseñar tu vida ubicas y reubicas tus rutinas creando hábitos poderosos.
Cuando te conoces y permites ese espacio, el navegar las olas en el día a día se vuelve todo un arte, un disfrutar en presencia a través de los sentidos y conectar con lo que te hace feliz, permitiendo que la vida transite a través de ti.
Testimonios
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Clientes
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